Виброплатформа

Покупка виброплатформы - первый шаг к обретению отличной физической формы. Занятия на тренажере оказывают положительное влияние на здоровье и повышают выносливость организма. Это еще одна модель из линейки тренажеров для похудения на дому, на котором Вы можете заниматься в любое удобное для Вас время.

Цель тренировок:

• Выносливость
• Улучшение самочувствия
• Наращивание мышечной массы
• Хорошая физическая форма в целом

Успех тренировок в основном зависит от следующих условий:

• Хорошее питание
• Продолжительные тренировки
• Контроль процесса тренировок

Кто может заниматься на тренажере?

Заниматься на виброплатформе может любой здоровый человек, вне зависимости от возраста.

Нагрузка

Организму необходимо время на адаптацию и привыкание к тренировкам, особенно это касается сердечно-сосудистой системы. Поэтому очень важно начинать тренировки медленно и делать перерывы. Начинайте заниматься в подходящем вам темпе и на простых уровнях. После продолжительных тренировок вы можете переходить к более сложному уровню.

Важно:

Перед занятиями и после них необходимо сделать разминку и растянуть мышцы. Растягивание и разогрев мышц сделают тренировки более приятными и эффективными. Интенсивность нагрузок следует увеличивать постепенно. Не торопитесь. Начинайте и заканчивайте тренировки небольшим количеством расходования энергии.

Современная панель управления виброплатформы ТК-305 обладает рядом необходимых для результативных тренировок свойств.
При выборе ручного режима Вы легко можете подобрать нужную скорость вибрации. На панели управления вы сможете выбрать 17 скоростей вибрации и 5 программ.
Каждая программа автоматически меняет скорость, побуждая вас увеличить или уменьшить темп.

Советы для успешных и полезных для здоровья тренировок на виброплатформе*:

• Занятия на виброплатформе принесут ожидаемый эффект лишь в случае соблюдения всех необходимых правил.
• Перед занятиями на тренажере обязательно сделайте разминку.
• Подбирайте для тренировок удобную спортивную одежду.
• Во время занятий организм не должен испытывать недостаток жидкости.
• Постарайтесь не принимать пищу за час до и после тренировок на виброплатформе.
• Не приступайте к занятиям, если чувствуете усталость или слабость.
• Не приступайте к тренировке, если торопитесь.

Написать отзыв

Ваше имя:

Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:

Продолжить